En cualquier estación del año, invierno, verano, primavera, otoño, aprovechar del spa es siempre benéfico para la salud. Se asista a una mejor relajación tanto física como corporal. Un bien estar absoluto está garantizado bajo el efecto del agua caliente o del vapor húmedo a alta temperatura. Existen múltiples ofertas spa con que se puede sacar tantas ventajas. Por ejemplo, aprovechar de la sauna durante el invierno es tan importante.
Sauna, un baño de vapor.
La sauna es un tipo de spa que se realiza dentro de una cabina de baño con vapor húmedo llamado también baño turco o hammam, o dentro de una cabina de baño seco o finlandesa, los dos tipos a muy alta temperatura. La temperatura de sauna seca se halla entre los 80° y 90° C y con lo húmeda la temperatura no supera los 70° C. Como cualquier spa, la sauna tiene también efectos benéficos para la salud. Se asista a una relajación máxima asistiendo a una liberación de toxinas y suciedades corporales, a una activación de la circulación sanguínea, a una relajación de las articulaciones y de los músculos, a una normalización de la presión arterial, a una optimización del sistema respiratorio, etc.
Olvidar el invierno en un baño de vapor.
Buscar un calor cómodo durante el invierno es lo más reconfortante. Entrar dentro de una cama caliente, tomar bebida calurosa, comer comidas calientes como la sopa,… aquellos gestos son tan frecuentes durante el invierno. Sin embargo, actualmente con el spa, se puede bien aprovecharlo durante el invierno. Pasar tiempo dentro de una cabina de sauna asistiendo a los efectos benéficos del baño de vapor spa exterior es una opción aconsejada para olvidar el frio terrible del invierno. Un momento de bien estar absoluto atrayendo lados positivos para salud. ¡Un rato agradable de comodidad y de tranquilidad a aprovechar !
